Pantarei Körperarbeit
Fließen mit dem Strom des Lebens
Pantarei Körperarbeit ist eine ganzheitliche Methode, die darauf abzielt, Menschen zu helfen, ihre körperlichen und emotionalen Blockaden zu lösen. Der Name stammt aus dem Griechischen und bedeutet “alles fließt”. Diese Philosophie spiegelt sich in der Praxis wider, die davon ausgeht, dass unser Körper und unsere Emotionen in einem ständigen Fluss und Wandel sind.
Die Grundlagen der Pantarei Körperarbeit
Pantarei Körperarbeit basiert auf der Überzeugung, dass Körper und Geist untrennbar miteinander verbunden sind. Stress, emotionale Belastungen und physische Verletzungen können zu Blockaden führen, die unseren natürlichen Fluss stören. Pantarei zielt darauf ab, diese Blockaden durch sanfte Berührungen und Bewegungen zu lösen, wodurch die Selbstheilungskräfte des Körpers aktiviert werden.
Was erwartet Sie in einer Pantarei Sitzung?
Eine Pantarei Sitzung ist eine persönliche Erfahrung, die in einer ruhigen und unterstützenden Umgebung stattfindet. Der Praktizierende wird mit Ihnen zusammenarbeiten, um zu verstehen, wo Sie Unterstützung benötigen. Durch eine Kombination aus Berührung, Bewegung und Atemarbeit werden Sie angeleitet, sich Ihrer körperlichen Empfindungen bewusst zu werden und emotionale Freiheit zu erlangen. Eine Sitzung besteht meistens aus diesen drei Teilen.
Ankommen und Gespräch – persönliches Anliegen finden
Zu Beginn der Session sitzen wir uns bequem gegenüber und so besprechen wir dein Anliegen und deine individuellen Bedürfnisse. Ich nehme mir Zeit, um dir zuzuhören und durch viele Fragen mit dir gemeinsam dein Thema klar zu definieren. Dieser Teil der Session dient dazu, eine vertrauensvolle Basis zu schaffen und dein Anliegen in den Fokus zu rücken.
Gespräch und Berührung mit aktiver Teilnahme – Zugang zur Verkörperung
Es gibt diesen Moment während des Gesprächs, in dem klar ist, dass wir in die zweite Phase hinüber gleiten. Hier gehen wir ins Hands-on, hier verbinden wir dein Thema mit Körperarbeit. Wir arbeiten hier aktiv zusammen. Das bedeutet, dass wir mit Berührungen deinen Körper wieder präsenter machen. Dies geschieht auf der Massageliege. Wir bleiben in der Unterhaltung, doch durch gezielte Berührung helfe ich dir, immer tiefer in deine Körperwahrnehmung zu kommen. Die Berührungen finden stets bekleidet statt. Primäre und sekundäre Geschlechtsteile werden nicht berührt.
Abschluss – Integration
Zum Ende der Session hast du Zeit, das Erlebte alleine in Ruhe nachwirken zu lassen. Wir schließen mit einem kurzen Gespräch ab, um das Erfahrene zu reflektieren und zu integrieren.
Bei Bedarf können wir weitere Sessions vereinbaren, in einem Rhythmus, der zu dir passt. So können wir eine kontinuierliche Begleitung sicherstellen.
Die Vorteile der Pantarei Körperarbeit
Diejenigen, die regelmäßig Pantarei Körperarbeit praktizieren, berichten von einer Vielzahl von Vorteilen, darunter:
Verbesserte körperliche Beweglichkeit und Flexibilität
Reduzierung von Stress und Angstzuständen
Erhöhte emotionale Resilienz
Tiefere Verbindung mit sich selbst und anderen